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JOINED 健身護腕 - 輕量級【紅、黃、藍、灰、白】

較薄和力度的面料,適合剛接觸健身的初學者或街頭健身訓練者。

 

JOINED BB 健身護腕『18"』

軟硬適中面料,18 寸長度、可綁至少2 圈以上,適合健美式或各種自由重量、器材等訓練。

JOINED 快綁式BB健身護腕『12"』 -【紅條黑 / 玫瑰紅】

採用軟硬適中之面料,12吋長度,可綁一圈,快速裝脫,適合一般健身訓練或Crossfit訓練者。

 

JOINED PL健力護腕【黑】『20"| 26"』

更強厚度/強度之面料、幫助處理大重量時有效穩固關節,20 寸可綁至少2 圈以上 | 26 寸可綁至少3 圈以上。

適合哪一種適合我?

> 剛接觸重量訓練的訓練者,訓練內容以器材和自由重量為主,可選用JOINED 健身護腕 - 輕量級或JOINED 快綁式BB健身護腕『12"』

> 健美、舉重和Crossfit愛好者,可選擇JOINED 快綁式BB健身護腕『12"』,JOINED BB 健身護腕『18"』
> 力量訓練愛好者,可選擇JOINED PL健力護腕【黑】『20"| 26"』

Joined 7MM護膝

7MM 護膝能勝任絕大部分的重量訓練及高強度訓練時、能夠穩定膝蓋關節以及膝蓋的溫度,大大減少受傷的機會。
材質力度較為柔軟,不妨礙活動度,適合健美訓練和力量訓練,亦適合CrossFit 和 HIIT  等需快速蹲下站立的動作。

硬式深蹲護膝

7MM的加強版,專為大重量深蹲改良設計,材質力度回彈性較高,適合深蹲約兩倍體重以上或喜愛健力、大重量的訓練者選用。

5MM臥推護肘

5MM 護肘能夠穩定手肘關節以及保持溫度,軟硬適中的材質不妨礙活動度。
適合大量操作推舉動作,如臥推、過頭肩推或Dips的訓練者選用。

適合哪一種護膝適合我?

> 初學者、中階者、健美訓練者、CrossFit 訓練者皆可選用7MM護膝
> 大重量愛好者和深蹲約兩倍體重以上的訓練者、可選用硬式深蹲護膝

尺寸如何選擇?

> 護膝:膝蓋保持微彎,以皮尺圍繞「膝關節中點位置」測量,對照尺寸表選擇:
https://www.teamjoined.com.tw/pages/gears-sizechart

> 護肘:手肘保持微彎,以皮尺圍繞「肘關節中點位置」測量,對照尺寸表選擇:
https://www.teamjoined.com.tw/pages/gears-sizechart

 

*若量測所得尺寸介於中間值:
若平時常做的型態為健美、功能性或Crossfit訓練,可依照尺寸表建議選擇;
若平常常做大重量、健力訓練可小一號選擇。

For Example
欲選擇7MM護膝,膝蓋量測結果為35公分,介於XS和S之間,
若平時訓練以中重量深蹲,功能性循環訓練、器材訓練為主可選S號;
若平時訓練以3~5下深蹲,大重量腿推舉為主,可選擇XS號。