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拉力帶|FAQ常見問題

拉力帶的功用

拉力帶的主要功能為幫助輔助肌群乘載重量,讓目標肌群能更有效的執行動作。

例如,在做拉動作:下拉、划船或硬舉,拉力帶能有效幫助前臂穩定乘載重量、減少負擔,讓你能夠更專注的使用背肌或腿肌完成動作。

三合一拉力帶

​三合一拉力帶結合了拉力帶護腕手套於一。

除了基本的拉力功能外,並有輕微的護腕固定功能及拉力片綁住重訓器材後的類手套功能,能減少手掌與重訓器材造成的摩擦。

三合一拉力帶與傳統拉力帶的差別?

與傳統拉力帶主要的差異為:

傳統拉力帶需花較多時間纏繞綁住重訓器材

三合一拉力帶則可較快速輕易地綁住,無須多費心神纏繞,且穿脫容易。

防滑條拉力帶與傳統拉力帶的差別?哪種適合你?

防滑款拉力帶有加上防滑條,幫助拉力帶託付重量時能更穩固,建議手汗較多者可選擇此款。

硬式拉力帶與傳統拉力帶的差別

相較傳統款材質稍硬且厚,能乘載大重量,更適合處理大重量的拉動作。

1.我是初學者剛接觸拉力帶,哪一種適合我?
初學者建議三合一拉力帶,較方便操作使用。

2.我喜歡做健美式訓練,哪一種適合我?

若您的訓練組間休息短,需要快速準備就緒下一組的訓練,三合一拉力帶會較符合您的需求。
若您的訓練較無組間休息限制或喜歡依自己的喜好來調整拉力帶緊實程度,亦可選用傳統拉力帶、防滑拉力帶。


3. 我常做大重量的拉動作,哪一種適合我?

若您的訓練含有大量的大重量拉動作,建議可選硬式拉力帶。

4.尺寸選擇

> 防滑條拉力帶、傳統拉力帶、硬式拉力帶皆為單一尺寸可調整式設計。
> 三合一拉力帶:以皮尺圍繞手腕量測,依尺寸表選擇即可。

若量測所得尺寸介於中間值:
若喜好較緊的配戴,可往小一號的尺寸選擇;
若喜好較鬆的配戴,可往大一號的尺寸選擇。